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テレビのあるジム

　 　

もう20年以上も前からジム内にテレビを取り付けてトレーニングをしながらテレビを楽しむという環境を作り上げてます。
現在は中央に52インチの大画面テレビと反対側に26インチのテレビを取り付けて、どちらを向いてもテレビを見れるようにしていますが、テレビを見ながらというよりは、テレビを見る合間にトレーニングをしている状況もあり、いいか悪いかは悩むところがあります。

ついこの間の話で信じられない光景を目にしました。
その会員の方はチラチラとテレビを見ながらトレーニングをしておられましたが、そのうちに面白い番組があったのか、テレビに釘付けになってしまい、全くトレーニングをしないまま時間がきたのか帰られました・・・
その時間焼く1時間でしたが、その光景を見ると果たしてテレビが無いほうが集中してトレーニングが出来るのではないかとつくづく感じてしまいます。
今ではもうテレビなしではありえないジムになってしまいましたが、テレビのある状況でのトレーニングを皆様も味わってみてはいかがでしょうか？

2014年12月20日（土）
『テレビのあるジム』｜日記｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

大会2ヵ月後光本さん

　 　

大会から2ヶ月経過した光本さんの体を撮影させていただきました。
未だ胸のストリエーションが残り、迫力満点です。
まじめにコツコツ努力する姿に感じたのを覚えます。
来年は万年2位を返上しよう！優勝の栄光に輝いて欲しいと思いました。

大会2ヵ月後光本さん

2014年12月18日（木）
『大会2ヵ月後光本さん』｜パーソン｜コメント （1件） ｜ コメントの投稿

大雪の後

　 　

昨日の17日、大雪が降りましたが、その翌日の今日。
朝早くの（営業時間は9時）8時から会員の人がトレーニングに来られました。
その日は背中の日で高重量のシュラッグをマルチプレスマシンを使用して実施してました。
約200kg以上あり、20回くらいはやっておられました。
巨大なそうぼう筋を使うには、巨大な重量を使わないと出来ないと思う。

2014年12月18日（木）
『大雪の後』｜日記｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

アイアンマン様のブログに

　

10月に行われたNBBF全日本大会の記事がアイアンマン様のブログにも紹介していただきました。
個人的には運営の面で初めて直面トラブルも多く、今後に向けての改善点が浮き彫りになるばかりで、スタッフの方などの協力なしでは成功することが出来ない大会となりました。

しかし、大会中は目玉となる選手の活躍や昨年のリベンジなど見所もいくつかあり、楽しめていただけたのではないでしょうか？

2014 年 ＮＢＢＦミスター＆ミズ全日本

2014年12月16日（火）
『アイアンマン様のブログに』｜大会情報｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

大日本プロレス来ジム

　 　

12月15日（月）大日本プロレスの試合が広島であるため、関本・宮本選手が来られる予定でしたが・・・多忙のため来られず、変わりにパワーチャンピオンの岡林さんが来られました。
たまたま、顔が似ている会員さんがおられました記念に撮影をしました。
トレーニングでは１ｔレッグプレスで、これまた会員の方が岡林さんたち4人の補助で700kgまでやりきりました。
今日は大日本プロレスラーのおかげで本当によいトレーニングが出来ました。

大日本プロレス

2014年12月15日（月）
『大日本プロレス来ジム』｜日記｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
≫Eメールを送る

【営業時間】

定休日 無し
平日 8:30〜22:30
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト