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大石選手

　 　

前回は？


そう、7月8日でしたね。


それ以来、猛烈なトレーニングと減量・・・


大変さは見ているこっちにも十分伝わってきます。


9月4日の本番まであと約1カ月。。


悔いの残らないよう、日々全力で行きましょう！


ということで、そくて〜い！


腕囲：３４cm（前回7月8日　３５cm）
胸囲：１００cm（１０１cm）
腹囲：７４cm（８１cm）
腿囲：５１cm（５５cm）


どんどん、締まってってます。


もうあの頃とはシルエットも違います。


海に行ったら確実に振り向かれますね。


近日中に、安部さんも公開しますっ！


がんばりましょう！


写真左：今日7月29日
写真右：6月15日

2011年7月29日（金）
『大石選手』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

おかえりなさい　関選手

　 　

今日の午前中、JPCの大会に出場された関選手が来ジムされました。


結果報告、大会の感想、雰囲気、などなどたくさんの話が聞けました。


関選手自身も勉強になる部分がたくさんあったと、関心されておられました。


写真は大会で獲得されたトロフィーです。


トロフィーっぽくないですが、最近はこんな感じなんですかね〜。


兎にも角にも、お疲れ様でした。

2011年7月29日（金）
『おかえりなさい　関選手』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

大石選手　ポージング練習

　 　

木曜日。今日も暑いです。


そんな中、大会初出場の大石選手。


今日は、親父の指導の下、ポージングの練習をされてました。


オーツーは僕が見てる間に。。。


身体が締まって、メリハリがあるような。


写真でしか見てないんで分からないですが、いいんじゃないでしょうか？


ポージング練習風景はこちら

2011年7月28日（木）
『大石選手　ポージング練習』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

アンケートにご協力ください！

　

この度、チャンプスジムのオリジナルＴシャツを販売いたします。


デザインは大筋完成しました。


悩みどころは、、、


値段っ！



みなさんならこのＴシャツ、いくらだったら買いますか？


よろしければ、コメントにお値段お聞かせください！


ちなみにベースの色は何色にでもなります。

2011年7月27日（水）
『アンケートにご協力ください！』｜新商品｜コメント （1件） ｜ コメントの投稿

2011 JPCノービスクラス&マスターズクラスボディビル選手権　画像

　 　

只今、関選手と大阪まで同伴された当会員の藤村さんから


大会風景を撮影していただいたデジカメを受け取りましたので


全部、アップします！


JPC画像はこちらをクリック

2011年7月25日（月）
『2011 JPCノービスクラス&マスターズクラスボディビル選手権　画像』｜大会情報｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
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【営業時間】

定休日 無し
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土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

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