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高島選手

　 　

ボディビルシーズンに突入しますが、そんな中チャンプスジムの高島選手は8月の3日土曜日に開催される横須賀でのコンテストに出場されます。

日頃のトレーニングから他の会員さんとの私語はほぼなく、まじめに毎日コツコツと積み重ねてきた肉体美。
そして、ここにきての減量でカラダは物凄い事になってます。

高島選手現在の肉体

体を大きくするには？のハウツーは色々ありますが、日々のトレーニングをまじめにこなす！が基本となるのではないでしょうか。高島選手のトレーニングを見ていると、痛いほどよくわかります。

あとおよそ2ヶ月。
体はシンドイを通り超えて、限界間近でしょう。モチベーションだけで日々激しいトレーニングと減量をこなされているのではないかと思います。

会員の皆様も高島選手への励ましの声かけなど、是非宜しくお願い致します。

2013年6月29日（土）
『高島選手』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

出産間近！

　 　

写真のピンシャーのウマ子。
この度はじめての出産を経験する事になりそうです。
チワワとピンシャーの子・・・どんな子が誕生するのでしょうか。

ここ最近、チビモコ、ブタ子と立て続けに出産が続いているので、ウマ子も母子ともに健康でいてくれればと祈るばかりです。

また何か変化が現れましたらブログにアップしますので、宜しくお願いいたします。

2013年6月27日（木）
『出産間近！』｜ペット｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

フライっぽいベンチ

　 　

スミスマシンの部屋に入るところにある、昨日もご案内させていただきました、フライっぽいベンチのシートを張り替えさせていただきました。

シートとかはどうしても経年によってはがれてくるのでメンテナンスは必要になってくるのですが、今回も綺麗にはいりかえいたしましたので、今までご利用頻度が少なかった分、ガシガシ使ってやってください。

2013年6月27日（木）
『フライっぽいベンチ』｜設備紹介｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

アームカール

　 　

チャンプスジムのメインの部屋からスミスマシンがある部屋へと行く途中にあったアームカールのマシンを、酸素ルームのある部屋へと移動させました。

部屋から部屋へ移動する際にすこし邪魔だったということと、利用頻度が場所を考えてもあまり高くなく、今回の移動の運びとなりました。

それでも今までご利用いただいていた会員さんには申し訳ないのですが、場所を移動していただいて今後ともご利用お願い致します。

2013年6月26日（水）
『アームカール』｜設備紹介｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

アレックスや酸素カプセル

　 　

オーツーチャンプがチャンプスジムの２Fに移動した事はご存知かもしれませんが、アレックスや酸素カプセルがチャンプスジム会員の方は半額でご利用いただけることは、まだご存じない方も多いようなので、ご案内させていただきます。

アレックスはチャンプスジム会員の方で関係してくるといえば、怪我ではないでしょうか・・・
トレーニング中の筋肉系の怪我などはアレックスで電気治療していただけます。
突発的に痛めたり、慢性的に痛いなど是非一度お試しください。
実際に楽になったという声もたくさん聞きますので、ご利用の際はお声掛けください。
料金は通常30分2000円ですが、チャンプスジム会員の方は半額の1000円でご利用いただけます。

続いて酸素カプセルですが、こちらの効能はご存知の方も多いかもしれませんが、主に疲労回復です。
仕事にトレーニングにと日々忙しく、体を休める時間が取れない、疲労が蓄積してしまっているという方にはうってつけではないでしょうか。
こちらも通常料金30分2000円（男性）ですが、チャンプスジム会員の方は1000円でご利用いただけます。

では、ご利用お待ちしております。

2013年6月25日（火）
『アレックスや酸素カプセル』｜設備紹介｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
≫Eメールを送る

【営業時間】

定休日 無し
平日 8:30〜22:30
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト