ブログ

網崎さん

　 　

ココ最近めっきりやる気を出している網崎さんですが、肩をいためてからというもの、もっぱら腕を中心にトレーニングに励んでおります。

そんな中、今日はトレーニングのパンプアップした状態で計測させていただいたところ、なんと４３センチ！

素直な性格と、何でも吸収してやろうという意気込みが網崎さんをドンドン大きな体にしていってます。

このまま１０月の大会まで突っ走って欲しいです。
頑張れ網崎さん！

本日の腕の写真はこちらからご確認下さい。

2014年2月15日（土）
『網崎さん』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

後藤さん

　 　

いつもこのブログに登場する後東さんでなく、今日紹介するのは後藤さん。
漢字が若干違うので字にしても見分けがつきます(笑)

今日はその後藤さん。
ウェイトをこれでもかとつけて背中のトレーニングをされていましたので、写真を取らせていただきました。
工夫次第で限りのあるウェイト重量もこのように扱えます。

みなさんも頑張ってみてください。
写真はこちらからご覧下さい。


※追加でチェストプレスマシンを使ったトレーニングも掲載いたしましたのでご覧下さい。

2014年2月1日（土）
『後藤さん』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

腕太チャレンジ

　

写真の通り、今話題の二人が腕太チャレンジに参加されます。
目標はそれぞれ写真の通りですが、みんなで期待、応援しましょう！
経過は追ってブログにアップしていきますので、よろしくお願いします！

※写真中の目標が逆になってます。申し訳ありません。

2014年1月31日（金）
『腕太チャレンジ』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

後東選手復活

　 　

昨年末くらいから膝の痛みをしきりに気にされていて、年が開け、診察の結果膝の上部と下部それぞれに骨にヒビが入っていたことが判明したそうです。
関節も相当悪かったようですが、、、

日常生活にも支障が出るようだったので、年末年始、トレーニングを完全に休むことになってました。

年が明けてジムに姿を見せることはあってもトレーニングはされずに帰ってしまうという時期も続きましたが、本日より上半身のみですが、トレーニングを再開されました。

後東選手復活のトレーニング

NBの全日本大会まであと8ヶ月ですが、リベンジも兼ねて、、、というかまずは出場へ向けて頑張っていただきたいです。

2014年1月27日（月）
『後東選手復活』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

網崎さん

　 　

網崎さんがチャンプスジム会員となってどれくらいが経つでしょうか・・・・

チャンプスジムとしては設備をはじめいろんな面でお世話になっています。
その感謝はこのブログだけでは書ききれないほどたくさんありますが、改めてここで、、ありがとうございます。

で、そんな網崎さん。
一時期の超がむしゃらなトレーニングは影を潜め、現在は考えながら、食事もコントロールしながらのトレーニングに励んでらっしゃいますが、今日取り上げるのは腕です。

最近は入会したときよりかは目に見えて体も大きくなってきているのですが、本人は腕を太くしたい。。とのこと。
現在は腕周り40センチですが、50センチを目標にトレーニングのローテーションも腕中心に行っています。
これで本当に50センチオーバーしてくるようだと、どうなってしまうのでしょう。。（ちょっと怖い・・）

チャンプスジムでは今後しばらく網崎さんをフィーチャーしていこうと思いますので、皆さんも注目してみてはいかがでしょうか！

2014年1月21日（火）
『網崎さん』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

月別表示

最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
≫Eメールを送る

【営業時間】

定休日 無し
平日 8:30〜22:30
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト