ブログ
O君2
ふとトレッドミルを使用しているO君の背中を見てビックリ。汗にぬれて光り輝く肌がちょうどいい具合に筋肉を盛り上げていました。
ついUPしましたが、これからもっと筋肉の隆起が大きくなっているので、そのときまたUPしたいと思います。
H君2
8月の広島大会に向けてしんどい減量を続けているH君。
今日はじめて腹筋の写真をUPしました。かなり絞り込んでいて迫力満点でした。しかし、まだ絞りこむ余地があるので極限まで頑張って欲しいです。
あなたも負けないお腹を作って下さい。
H君
雨のひどく降る中、今年の大会を目指すH君の腕をUPしました。
少しずつ絞られてきて形が出ています。
今からが大事で、昨年を上回るから他を作り上げられるかが課題ですが、必ず期待に応えてすばらしい体をステージで見せてくれると思います。
頑張れ!チャンプスのアーノルド!
O君
本日夜のジムのごった返す中、他人の迷惑顧みずいつものO君が山岸選手に紹介して購入したTバーローの固定器具を使用して160kgのバーローイングをしてました。
あまりの迫力についUPしてしまいました。。
あなたも是非チャレンジしてみて下さい。
野球のトレーナーをされている方
野球のトレーナーをされている方がヒップアップマシンを利用して、トーテーターカフ筋(回せん筋けん板)を鍛えてましたのでUpしました。
通常この形でのダンベル運動では腕が立った状態では負荷は全く無いので鍛えることが出来ません。
マシンを使用すると円で負荷が掛かるので、全てのポジションで鍛えられます。
あなたも是非試してみて下さい。
2015年6月15日(月)
『野球のトレーナーをされている方』|パーソン|コメント (0件) | コメントの投稿
月別表示
- 2021年02月の記事
- 2021年01月の記事
- 2020年11月の記事
- 2020年10月の記事
- 2020年09月の記事
- 2020年07月の記事
- 2020年06月の記事
- 2020年05月の記事
- 2020年04月の記事
- 2020年03月の記事
- 2020年02月の記事
- 2020年01月の記事
- 2019年12月の記事
- 2019年11月の記事
- 2019年10月の記事
- 2019年09月の記事
- 2019年08月の記事
- 2019年07月の記事
- 2019年06月の記事
- 2019年05月の記事
- 2019年04月の記事
- 2019年03月の記事
- 2019年02月の記事
- 2019年01月の記事
- 2018年12月の記事
- 2018年11月の記事
- 2018年10月の記事
- 2018年09月の記事
- 2018年08月の記事
- 2018年07月の記事
- 2018年06月の記事
- 2018年05月の記事
- 2018年04月の記事
- 2018年03月の記事
- 2018年02月の記事
- 2018年01月の記事
- 2017年12月の記事
- 2017年11月の記事
- 2017年10月の記事
- 2017年09月の記事
- 2017年08月の記事
- 2017年07月の記事
- 2017年06月の記事
- 2017年05月の記事
- 2017年04月の記事
- 2017年03月の記事
- 2017年02月の記事
- 2017年01月の記事
- 2016年12月の記事
- 2016年11月の記事
- 2016年10月の記事
- 2016年09月の記事
- 2016年08月の記事
- 2016年07月の記事
- 2016年06月の記事
- 2016年05月の記事
- 2016年04月の記事
- 2016年03月の記事
- 2016年02月の記事
- 2016年01月の記事
- 2015年12月の記事
- 2015年11月の記事
- 2015年10月の記事
- 2015年09月の記事
- 2015年08月の記事
- 2015年07月の記事
- 2015年06月の記事
- 2015年05月の記事
- 2015年04月の記事
- 2015年03月の記事
- 2015年02月の記事
- 2015年01月の記事
- 2014年12月の記事
- 2014年11月の記事
- 2014年10月の記事
- 2014年09月の記事
- 2014年08月の記事
- 2014年07月の記事
- 2014年06月の記事
- 2014年05月の記事
- 2014年04月の記事
- 2014年03月の記事
- 2014年02月の記事
- 2014年01月の記事
- 2013年12月の記事
- 2013年11月の記事
- 2013年10月の記事
- 2013年09月の記事
- 2013年08月の記事
- 2013年07月の記事
- 2013年06月の記事
- 2013年05月の記事
- 2013年04月の記事
- 2013年03月の記事
- 2013年02月の記事
- 2013年01月の記事
- 2012年12月の記事
- 2012年11月の記事
- 2012年10月の記事
- 2012年09月の記事
- 2012年08月の記事
- 2012年07月の記事
- 2012年06月の記事
- 2012年05月の記事
- 2012年04月の記事
- 2012年03月の記事
- 2012年02月の記事
- 2012年01月の記事
- 2011年12月の記事
- 2011年11月の記事
- 2011年10月の記事
- 2011年09月の記事
- 2011年08月の記事
- 2011年07月の記事
- 2011年06月の記事
最近の記事
- 2021年2月22日(月)
アームカールマシン - 2021年1月29日(金)
新しいマシン - 2020年11月21日(土)
レッグエクステンション - 2020年10月1日(木)
棚橋選手 - 2020年9月16日(水)
Hさん