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アロマセラピー定期講座第２回　その２

　 　

昨日のブログを少しだけ更新したいと思います。
写真は実習の際に各々が作成したアロマルームスプレー（左）とマッサージオイルです。（作：森田茂）


ルームスプレーの方はかゆみを押さえる精油
グレープとペッパーレモンをブレンドしてます。


マッサージオイルの方は皮膚の保護殺菌
フランキンセンスとユーカリグロブロス？


講習ではみなさんいろんなにおいを確かめながら、ルームスプレーの作成手順に従って作成されてました。
ほかの人が作ったのも匂わせてもらいながら、先生に相談しながら、１つ１つにおいを確認しながらと、人それぞれ楽しんでいるように感じました。


受講された皆さんはきっと帰宅後に部屋とかお風呂で試されたことでしょう（僕もそのうちの一人ですが・・・）

香りで気持ちに変化が出てくるといいですね。。

2012年5月21日（月）
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アロマセラピー定期講座第２回

　 　

本日はアロマセラピー定期講座第２回がチャンプスジムで行われました。
今回は第１回に比べて受講人数も増えて大盛況でした。


内容はというとルームスプレー、マッサージオイルの実習を中心に精油の効能など盛りだくさん。


自分はというと相変わらず座学（先生の話を聞く）の際の集中力はあまり持続せず、実習がずっと楽しみでした。


そして楽しみにしていた実習。
今回はなんと言ってもルームスプレーの作成。
自分の気に入った香りを3,4種類ブレンドして自分オリジナルの香りを作成するというもの。


自分はグレープフルーツとオレンジとペッパーミントの３種類。
出来上がる前からスースーする感じは予想できますが、実際ブレンドした匂いを嗅いでみると、、、


レモンの皮？？


完全にフルーティー。
レモンを匂っているかのような・・・


個人的なことになりますが、僕は果物が苦手でほとんど口にしないのですが、この匂いという形で味わう？ことなら出来そうです。っていうかどっちかというとずっと嗅いでいたいです。
っていうくらいおいしい匂いでした。


そして、しばらくこの匂いを部屋に充満させて気持ちの変化を確認していこうと思います。


本日参加していただきました皆様、ならびに小林先生ありがとうございました。
第３回も宜しくお願い致します。

2012年5月20日（日）
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アロマセラピー定期講座　第２回開催

　

本サイトのお知らせ欄にも少し案内させていただいておりますが、今月の２０日にアロマセラピー定期講座第２回が開催されます。


前回１回目の開催の際は６名、今回は１０名くらいの受講者を予定しております。
つきましては、普段はオーツーで行われるこの定期講座、人数の関係で今回はチャンプスジムで行おうと思っておりますので、よろしくお願い致します。


これまで興味があったけど、ちょっと・・・という方。
是非この機会に参加してみてはどうでしょうか？
１回目を受講していなくても、内容的には着いていけるようになってますので、初めての参加も大丈夫です。
よろしくお願い致します。

2012年5月14日（月）
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アイアンマン6月号

　

アイアンマン6月号が入荷いたしました。
1冊1000円！ジムで販売中ですので、お声掛けください。

2012年5月10日（木）
『アイアンマン6月号』｜日記｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

パーソナルトレーニング

　

オーツーチャンプのお客さん向けではありますが、一応ここでも紹介させてください。


パーソナルトレーニングはじめました


興味がある方、この機会にどうでしょう？

2012年4月20日（金）
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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
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【営業時間】

定休日 無し
平日 8:30〜22:30
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト