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アイアンマン4月号
本日入荷致しました。
表紙をみてビックリ!
レインメーカーことオカダカズチカ選手です。
若い頃、チャンプスジムにも来られた写真があるのですが、そのときの丁寧な言葉遣いと、腰の低い謙虚な人だなーと思い出しました。
それからはお見かけしませんが、今表紙を飾るということは人柄は変わっておられないのでしょう。
ご入用の方は1冊1000円ですのでお声かけ下さい。
ご報告
私的なことですが、2月23日(日)に披露宴、結婚式を挙げさせて頂きました。
チャンプスジムからもたくさんの会員さんにご参加頂きました。
この場を借りて御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願い致します。
式・披露宴の様子はこちらからご確認下さい。(画像多数のため回線速度注意)
ベルトの処分に関して
現在スミスマシンなどの部屋にかけてある名前の無いベルト。。
大変多く掛かっていて、もうかけるところが無い状態です。
なので、3月31日をもちまして、名前の無いベルトを処分することにしました。
必要な方は名前を記入していただくか、持って帰ってください。
よろしくお願いします。
2014年2月18日(火)
『ベルトの処分に関して』|日記|コメント (0件) | コメントの投稿
Cue
先日もブログで案内させていただきました、情報誌Cueへの掲載ですが、本日掲載して頂きました。
中国新聞を取ってらっしゃる方は広告の一番上に入っていたはずかと思われます。
内容はというと、トレーニングジムの紹介としてチャンプスジムが、その裏に酸素カプセルの割引も含めたオーツーチャンプの紹介がありますので、興味のある方は是非見てみてください。
ワンハンドレッドノート 追記
先ブログの追記です。
1日1セットチンニング(ばーにチン(あご)がつくまで100回を目指す。出来た回数をノートに記録する)
ディップス(上腕が床に水平になるまで下ろす)出来た回数をノートに記録する。
腕立て伏せ(グリップバーを使用して、胸が床につくまで下げる)出来た回数をノートに記録する。
★ワンハンドレッドノートをご希望の方に差し上げます。詳しくは掲示板をご覧下さい。
これを機会にチャレンジして、100回出来るまでやってみてください。出来るようになれば必ずあなたの体はすばらしい、カッコいい体になれます。
2014年2月12日(水)
『ワンハンドレッドノート 追記』|日記|コメント (0件) | コメントの投稿
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