ブログ

ヒップアップマシンでカーフレイズ

　 　

肩、背中、胸、腕やもちろん脚、お尻と万能マシンのヒップアップマシンで新たに丸パッドを肩に担いで、スタンディングカーフレイズ、そして、腰に担いでドンキーカーフレイズとふくらはぎを鍛えることが出来ます。
腹筋も出来ますので、このマシン一台で体のすべてを鍛えることが出来ます。
ぜひチャレンジしてみてください。

2018年9月17日（月）
『ヒップアップマシンでカーフレイズ』｜設備紹介｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

セミナー情報！

　

広島大会に向けたセミナーを開催いたします！
くわしくはこちらをご覧ください。

2018年9月15日（土）
『セミナー情報！』｜大会情報｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

棚橋選手！

　 　

新日本プロレスの試合当日の午前、思いがけず棚橋選手が来ジムされました。
本人に聞くところ忙しいけど何とか時間を作ってくることが出来ましたとのこと。
今日は胸トレをがんばってました。
昨日は外人の選手が8人も来られて、てんやわんやでしたが、今日もエルガンとジュース選手が来られて、背中のトレーニングをされてました。
本当に熱心にされているなと感心しました。

2018年9月15日（土）
『棚橋選手！』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

エルガン来ジム！

　 　

引き続き外人レスラーが6名ジムにトレーニングに来られました。
久しぶりにエルガンに会えると思ってロッカーに行くと、そこにほかのレスラーがと思ったら、エルガンがすごいしぼんだ体でヘッドホンをつけてたっていました。
20キロくらい減量して100キロくらいですごくかっこよくなっていました。
昔はただ太っているイメージでしたが、びっくりするほど引き締まってまるでボディビルダーのようでした。
そしてほかのレスラーも写真を撮ってみると、昔来たデビッドフィンレー選手もいて本当に今日は外人日よりでした。

2018年9月14日（金）
『エルガン来ジム！』｜パーソン｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

新日本の外人

　 　

明日の新日本プロレスの前日に広島入りしたレスラーが早速ジムに来てトレーニングされました。
背の高い（ＤＶＤでみるとそれほどでもないのですが、、）2人の外人選手がタクシーから降りてきて、名前を尋ねると一人はオスプレーといってびっくりしました。
あのアクロバットパフォーマンスで有名です。
そして、もう一人のバネッサという人は人懐っこい選手でした。
二人とも白人でかなり強そうでした。
そして、聞くとあとからエルガンもくるということでしばらくぶりの再開が楽しみです。

2018年9月14日（金）
『新日本の外人』｜大会情報｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

月別表示

最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
≫Eメールを送る

【営業時間】

定休日 無し
平日 8:30〜22:30
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト