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ドリンク置場

 

最近夏に向かうせいか、ジムの会員さんも増え、ドリンク置場も混雑し、おまけにドリンクのほかにも棚に置くので、簡単にドリンクをおくことができません。
そこで、ドリンク専用置場をあまった鉄板で設置しました。これでどんなに重いドリンクでも落ちることなく手軽に飲めます。
皆さんもしっかり水分やプロテイン、アミノ酸を飲みながらハードワークに頑張って下さい。

レッグエクステンションマシン

   

鍛錬の立ってするレッグエクステンションマシンの足元に自分なりのカウンターウェイトを取付けてみました。
従来のカウンターウェイトは上下で軽く、左右で重くなるのが一般的ですが、さらにそれにウェイトを付けたようなもので、少し複雑になっていて、脚を蹴る動作のときにカウンターウェイトの下がるスピーとも加わって、かなり脚を伸縮したときが軽くなり、フレックスしやすいです。
是非座ってやるだけでなくたってやってみて下さい。

定期演奏会

 

チャンプス会員のMさんが指揮をする演奏会の無料チケットを差し上げます。
興味のある方は是非森田までお声かけ下さい。

2016年6月11日(土)
定期演奏会』|日記コメント (0件)コメントの投稿

酸素カプセルを

最近気になっていることですが、2〜3週間前くらいにO2チャンプスで酸素カプセルをしたいということで、80代くらいの女性が来られました。
話を聞くと山登りをされたときに指先に凍傷のようなしもやけが出来て病院にいっても治らず、娘さんが酸素カプセルが良いとの話を聞かされて、是非やってみたいとのことで実際に指先と先のほうが黒ずんでいたので、まず水素水をコップに入れて10分間くらいカプセルの前後にやってもらいました。
感想を聞くとカプセルに入っている間は指先が暖かくなり、水素水が効く様な気がするとのことで、2回目に来られたときに指先を見ると、黒がかったのがたった1回で白ボツになっていました。
2回来られましたが、その後はぱったりと来られないので、治ったのかなと気になる次第です。
病院に何回もいってもなかなか治らず見放されていた病気でしがた、骨折しても2週間位したら、ぱったりと来られなくなるケースが多く、何も試されないので、いつもどうだったかとても気になっています。

レッグカールマシン

   

一般的なレッグカールマシンで気づくことはだんだんと疲れてきて、脚が曲がらないとき、丸パッドを持って押すと脚がついて来れず、脚だけが曲がらず残ってしまうので、それを改善するために通常の丸パッドの下にさらに丸パッドをつけて、サンドイッチのように脚を挟んで強制的に足を曲げるようにバーを取付けました。
このことにより、弱った状態でも補助者に押してもらい、大きな刺激を与えられるようになります。
レッツチャレンジ!

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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ¥5,000 (税別)

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員
男性 ¥6,000 (税別)
女性 ¥5,000 (税別)
学生 ¥4,000 (税別)
昼間
会員
男性 ¥5,000 (税別)
女性 ¥4,000 (税別)
日曜日会員 ¥2,000 (税別)

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ¥1,000(税込)、シャワーは1回 ¥200(税込)となります。

【タンニング(日焼マシン)】

10回券 ¥15,000 (税込)
5回券 ¥9,000 (税込)
1回
30分
一般 ¥2,000 (税込)
学生 ¥1,500 (税込)

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

インフォメーション

CHAMP'S GYM
(チャンプスジム)

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel.(082)262-5700
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【営業時間】

定休日 無し
平日 9:00〜22:00
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト