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大会40日前

   

今日は土曜日ということもあり、林田くんが朝も早くからトレーニングに来られました。
本日は背中の日ということで、トレーニングの合間に写真を撮らせてもらいました。

林田くん背中

少し食べているということで、まだ少し甘いようですが、、大丈夫でしょう!
是非広島を取って、全日本出場に頑張ってほしいです。
頑張れ!林田くん!

リストカール

   

ご存知ですか?のシリーズになってきましたが、今回はプルダウンのマシンのところにリストカールが出来るようになっていたのはご存知でしたか?です。

リストカール

ちょっと下のほうにあるので、気づき難いかもしれませんが、結構いいですよ。コレ。
是非画像を参考にやってみてください。

インクラインプレスマシン

   

ジムの隅っこにあるインクラインプレスのマシンを使って、本日はショルダープレスをやってみました。

多分今まで誰もこの方法で肩のトレーニングをしたことは無いのでしょうか!?

インクラインプレスマシンでショルダープレス

ネコ

   

最近ネコがいることに気づかれたかと思いますが「名前は?」とよく聞かれるのでこちらで紹介します。

写真左の鼻が黒いのが「コアラ」

写真右の写真では分からないですが、いつもぐずぐずしているので「グズモ」です。

よろしくお願いします。

2014年9月17日(水)
ネコ』|ペットコメント (0件)コメントの投稿

パワーテック

   

マルチプレスとしてよく会員さんにも重宝して使って頂いておりますパワーテックのマシンですが、ワンハンドローイングとしての使い方もありますのでご紹介いたします。

ワンハンドローイング

みなさんも是非やってみてください。

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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ¥5,000 (税別)

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員
男性 ¥6,000 (税別)
女性 ¥5,000 (税別)
学生 ¥4,000 (税別)
昼間
会員
男性 ¥5,000 (税別)
女性 ¥4,000 (税別)
日曜日会員 ¥2,000 (税別)

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ¥1,000(税込)、シャワーは1回 ¥200(税込)となります。

【タンニング(日焼マシン)】

10回券 ¥15,000 (税込)
5回券 ¥9,000 (税込)
1回
30分
一般 ¥2,000 (税込)
学生 ¥1,500 (税込)

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

インフォメーション

CHAMP'S GYM
(チャンプスジム)

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel.(082)262-5700
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【営業時間】

定休日 無し
平日 9:00〜22:00
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

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