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ストッパー

 

ウェイトをとめるストッパーの置き場所を変更しました。
普段はウェイトと一緒にストッパーも置いていたので、ウェイトをとるときに非常に邪魔でしたが、別々に置くことで邪魔にならないようになりました。

今後は写真のように置きますので、よろしくお願いします。

網崎さん

   

ココ最近めっきりやる気を出している網崎さんですが、肩をいためてからというもの、もっぱら腕を中心にトレーニングに励んでおります。

そんな中、今日はトレーニングのパンプアップした状態で計測させていただいたところ、なんと43センチ!

素直な性格と、何でも吸収してやろうという意気込みが網崎さんをドンドン大きな体にしていってます。

このまま10月の大会まで突っ走って欲しいです。
頑張れ網崎さん!

本日の腕の写真はこちらからご確認下さい。

ミストサウナ

 

先日のゲルマニウム温浴を1回500円に続いて、ミストサウナも同様の金額でご利用いただけるようにしましたので、ご案内申し上げます。

以下、ミストサウナの効果
高濃度酸素水をミストで散霧させることで、全身の毛穴が開き、汗とともに老廃物を排出し、同時に皮膚の汚れや皮脂が流れ出るため、汚れも落ちやすくなります。
さらに、全身のお肌に酸素補給するので代謝促進、老化防止とうれしいことばかり。

この機会に是非ご利用下さい。

Cue

   

先日もブログで案内させていただきました、情報誌Cueへの掲載ですが、本日掲載して頂きました。

中国新聞を取ってらっしゃる方は広告の一番上に入っていたはずかと思われます。

内容はというと、トレーニングジムの紹介としてチャンプスジムが、その裏に酸素カプセルの割引も含めたオーツーチャンプの紹介がありますので、興味のある方は是非見てみてください。

2014年2月14日(金)
Cue』|日記コメント (0件)コメントの投稿

ワンハンドレッドノート 追記

先ブログの追記です。

1日1セットチンニング(ばーにチン(あご)がつくまで100回を目指す。出来た回数をノートに記録する)

ディップス(上腕が床に水平になるまで下ろす)出来た回数をノートに記録する。

腕立て伏せ(グリップバーを使用して、胸が床につくまで下げる)出来た回数をノートに記録する。

★ワンハンドレッドノートをご希望の方に差し上げます。詳しくは掲示板をご覧下さい。

これを機会にチャレンジして、100回出来るまでやってみてください。出来るようになれば必ずあなたの体はすばらしい、カッコいい体になれます。

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最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ¥5,000 (税別)

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員
男性 ¥6,000 (税別)
女性 ¥5,000 (税別)
学生 ¥4,000 (税別)
昼間
会員
男性 ¥5,000 (税別)
女性 ¥4,000 (税別)
日曜日会員 ¥2,000 (税別)

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ¥1,000(税込)、シャワーは1回 ¥200(税込)となります。

【タンニング(日焼マシン)】

10回券 ¥15,000 (税込)
5回券 ¥9,000 (税込)
1回
30分
一般 ¥2,000 (税込)
学生 ¥1,500 (税込)

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

インフォメーション

CHAMP'S GYM
(チャンプスジム)

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel.(082)262-5700
≫Eメールを送る

【営業時間】

定休日 無し
平日 9:00〜22:00
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト