CHAMP'S GYM（チャンプスジム） ホーム ＞ ブログ ＞ 2012年9月17日 （月） 『スポーツマッサージのことも』

ブログ

スポーツマッサージのことも

　 　

昨日行われた１dayレッスンのブログです。
チャンプスジム会員の方はちょっと・・・と思われるかもしれませんが、ブログ前半にスポーツマッサージのことをアップしてますので、こちらのブログにも掲載させていただきました。
よかったら是非ご覧下さい。


１DAYレッスンも昨日の講座で2回目となります。
昨日は「スキンケアクレイパック」
スキンケア・・・肌をケアする。。。
クレイパック・・・何かのパック？？
くらいの知識だったので、正直あんまり興味がわかなかったですが、最終的にはこんなことになろうとは・・


と、１DAYレッスンが行われるのですが、その前に今回初の試みとなる、スポーツマッサージを受講者さんに体験していただくことに。
マッサージのモデルはチャンプスジム会員でもある高島さんにお願いして、先生に施術していただくことに。
その模様はこちらでご確認下さい。


先生はそのマッサージが受講生にうまく伝わっているか？とか興味を持ってもらえたか？とかすごく心配されているようでしたが、個人的にはすごく分かりやすかったですし、マッサージも体験したことがあるので、うんうん思いながら聞くことができました。
やはり、マッサージとかは体験したことがあるとか、興味がある人でないと受講生は食いつきが悪いのかな？とも感じまた。。


ただ、まだお試し段階なので、今後どのようにすればマッサージというセミナーを定着させることができるか、探り探りやっていければいいと思います。


で、本題。
スキンケアクレイパック。
時間的なこと？で早速実習となりましたが、実習時間中は受講生の方々、ほぼ無言。。
はと麦パウダーモンモリオナイトを乳鉢で混ぜ混ぜする作業がそうさせたのですが、それらを、せいせい水で混ぜているときは本当にこれを顔に塗るのか？と思いながら、ただひたすら混ぜました。


ある程度混ざって、クリームっぽくなったら精油を混ぜます。
脂性対策や敏感肌対策、感想肌対策、透明感やハリを与えたいなど精油によってさまざまな効果が得られるのですが、僕はスースーしたのがよかったので、選んだのがペパーミント！


早速、昨日の風呂に入って、洗顔した後に塗って見ましたが、スースー感半端なかったです。
っていうか目の周り、眉間や鼻の上などは氷を乗せたかのような冷却感。あまりの冷たさに涙、鼻水が止まらなくなりました。
恐るべしペパーミント・・・


５分後、パックを洗い流すと、そこにはスベスベの肌が現れました。（ちょっと冷たい。。）
そして、寝るまで、その顔面涼しい状態が続いたのは言うまでもありません。
個人的には猛暑日なんかにお勧めです。


今回のことで、ちょっと他の精油の配合も気にはなってきましたが、他の方の感想も聞いてみたいと思った今日この頃でした。
もしあればコメントなんかにアップしていただければ幸いです。


というような今回の１dayレッスンでしたが、少しでも興味をもっていただいた方が増えたでしょうか？
残すところ１dayレッスンはあと２回です。
今後はどうなるか未定ですが、受講してみようかな？という方、ご連絡お待ちしております。


では昨日、受講していただいた方々、先生、ありがとうございました。

2012年9月17日（月）
『スポーツマッサージのことも』｜日記｜コメント （0件） ｜ コメントの投稿

月別表示

最近の記事

入会案内

規則正しいトレーニングをすることにより、日増しに体調も秀れ、体重増減の目的も達せられます。
スタミナと活力に満ちた、均整の取れた健康美と力強い体力を獲得出来ることをお約束致します。

【入会金】

共通 ￥5,000 （税別）

※入会をご希望の方は、入会申込書に必要事項を明記し所定の会費を添えてお申し込み下さい。

※一度納入された会費は理由を問わず返却は致しません。

※3ヶ月間休会された場合は再度入会金が必要となります。

【会費】

一般
会員		 男性 ￥6,000 （税別）
女性 ￥5,000 （税別）
学生 ￥4,000 （税別）
昼間
会員		 男性 ￥5,000 （税別）
女性 ￥4,000 （税別）
日曜日会員 ￥2,000 （税別）

※昼間会員は18:00までとなります。

※会費は全て1ヶ月辺りの価格となります。

※入会金及び会費に消費税を加算させて頂きます。

※ビジターは1回 ￥1,000（税込）、シャワーは1回 ￥200（税込）となります。

【タンニング（日焼マシン）】

10回券 ￥15,000 （税込）
5回券 ￥9,000 （税込）
1回
30分		 一般 ￥2,000 （税込）
学生 ￥1,500 （税込）

【スポーツフーズ、ウェア、グッズ】

各種プロティン、アミノ酸、ビタミン、ミネラル等の栄養補助食品や、バギー、スパッツ、Tシャツ、タンクトップ、トレーナー等のボディビル用品を販売しています。

【インストラクター】

森田 茂

  • 1977,1978年度
    JBBFミスター広島
  • 1979,1980年度
    JBBFミスター西日本
  • 1993,1994年度
    NBBFミスター全日本

酸素カプセル

女性やお年寄りの方でも出入りし易く、内側には最高級低反発マットレスを使用していますので、横向きになっても肩に負担がかからず、最高の寝心地をご提供致します。
カプセル内には、LEDライトを標準装備していますので、ゆっくりと読書を楽しむことができます。

【利用料金】

男性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）
女性 30分 ￥1,000 （税込）
60分 ￥1,500 （税込）
学割 30分 ￥1,500 （税込）
60分 ￥2,000 （税込）
90分 ￥3,000 （税込）
1ヶ月プラン
※1日1回
60分まで		 ￥20,000 （税込）

CHAMP'S GYM会員は半額！

酸素ルーム

主に健康増進に効果が期待でき、酸素ルーム内に入るだけで有酸素運動と同じ効果が期待できます。結果、新陳代謝や基礎代謝が上がり、脂肪燃焼を促進させることが出来ますので、ダイエットやアンチエイジングに効果があります。
また、筋肉や人体の損傷、骨折などで傷ついた細胞を再生するには、多くの酸素を必要とするとされており、高圧の酸素ルームに入る事により、けがの回復促進にも効果があると言われています。
ルーム内は最大で大人３人が同時に入ることができ、TV・エアコンも配備してゆったりとした時間を過ごすことが出来るようになっています。

【利用料金】

30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

※人数は問わず。

エステ機器 ALEX-S

圧倒的なカロリー消費量を誇り、芸能界やスポーツ選手の間でいち早く話題のスリミングマシンがALEX-S。ガラスの電磁気ベッドに寝ているだけで脂肪を燃焼させ（30分寝ているだけで、ジョギング15kmと同等のカロリーを消費するといわれています。）、血液の循環を活発にする効果をもたらします。さらにLEDライトによるカラーセラピー効果で精神・神経・筋肉のバランスを整えて深いリラクゼーション状態に導きます。ダイエットでは欠かせない、皮下脂肪やセルライトにも有効に作用する赤外線まで搭載しており、最新鋭のダイエット・スリミングマシンです！

日本にはまだ導入台数が数少なく、イタリア生まれの最新鋭マシンALEX-S。筋肉を引き締める効果やアンチエイジング作用もあり、顔用の電気刺激（SLIM BODY）と併用して「小顔、リフトアップ」も同時に行なえます。顔のゆるみやたるみは、皮膚の下の筋肉の衰えも大きな要因です。「顔の筋トレ効果」によって、二重あごや頬のたるみ、顔全体のゆるみを改善し、引き締まった若々しい表情を取り戻します。

【利用料金】

男性 30分 ￥3,000 （税込）
60分 ￥5,000 （税込）
女性 30分 ￥2,000 （税込）
60分 ￥3,000 （税込）

インフォメーション

CHAMP'S GYM
（チャンプスジム）

〒732-0814
広島県広島市南区
段原南1-10-22
Tel．（082）262-5700
≫Eメールを送る

【営業時間】

定休日 無し
平日 8:30〜22:30
土曜 9:00〜20:00
日曜 13:00〜18:00
祝日 9:00〜18:00

【その他】

駐車場有り

【関連サイト】

≫チャンプスジム旧サイト